Tjänster

Möt dig själv med din hund!

Hur känns din vardag, ser den ut precis så som du vill?
Eller känner du ibland

  • att tiden rusar förbi
  • att du aldrig får gjort det där du skulle vilja göra
  • att krav och prestation tar över och det roliga
    försvinner
  • att du har svårt att nå dina mål

Hur får det dig att må, upplever du att det skapar stress och frustration,
drunknar du i måsten?
Tänk om det fanns ett sätt att skapa lite extra utrymme, mer luft i schemat och mer tid för det du verkligen vill göra. Sluta överleva och börja leva.Ett sätt att hitta tillbaka till det busiga och lättsamma, och samtidigt uppleva större lugn och mer balans i vardagen.
Jag vill ge dig just den möjligheten. Genom att du lär känna både dig själv och din hund på djupet.

Under 6-8 månader kommer jag ge dig individuell coaching.
Det innebär att jag steg för steg via mail och videosamtal ger dig stöd och
vägledning, för att skapa förutsättningar till en djupgående förändring.

Jag hjälper dig att skifta fokus. Från att vara uppe i huvudet och tänka, göra,
analysera och prestera till att uppleva tillvaron, med hela dig. Så där så det
känns ända in i hjärtat. Genom att du lär dig uppleva verkligheten precis som den är, just här och nu, och lägger all form av prestation åt sidan, kommer en förändring börja ske på djupet hos både dig och din hund.

Under kursens gång kommer du få inspirerande och lekfulla övningar att göra för dig och tillsammans med din hund.
Övningar som kan vävas in i din vardag, för att utforska och fördjupa den
relation ni har idag. Hela tiden med fokus på både dig och din hund, för detta är något ni gör tillsammans. För att inspirera varandra, och växa både som individer och som en helhet.

Litet urval av innehållet

  • Coachande samtal
  • Avslappning
  • Kroppsberöring
  • Doga (yoga för hund)
  • Kravlös lek
  • Intuitionträning

Kursen kan göras enskilt eller i grupp.

Privatcoashing: 995€ inkl. moms
Gruppcoaching: 500€ inkl. moms

Varmt välkommen till en spännande inre resa tillsammans med din allra bästa vän!